Behobia - Granollers

Faltan menos de tres semanas para mi próxima competición. Me han contado maravillas de la Behobia-San Sebastián y tengo muchas ganas de participar. Llevo un par de semanas acumulando quilómetros y aprovechando el parón de triatlones, he dejado un poco de lado la bici para centrarme en un calendario repleto de buenas carreras.

Jean Bouin 
La más antigua de las carreras a nivel estatal, llega a su 87ª edición. Un circuito de 10 km bastante llano, sin olvidar el Paral·lel y la calle Lleida, que a más de uno pasa factura.
La Sansi
Ineludible! Correr en casa siempre es una motivación. Avalado por los éxitos en ediciones anteriores, tenemos asegurada una gran matinal, donde se mezcla el espíritu mas festivo con grandes atletas de elite. Un circuito de 5km completamente llanos, un buen test para las San Silvestres que se avecinan.
Cursa dels Nassos
No hay mejor forma de cerrar el año, que participando en una de las tantas San Silvestres que se celebran por todo el país. Después de correr en la edición del 2009 de la Vallecana, este año toca algo más próximo. Es cierto que el listón está muy alto, pero le daremos una oportunidad a La cursa dels Nassos!
Mercat de Sant Antoni
Una carrera que por su ubicación en el calendario, permite llegar en un optimo estado de forma. Mi actual marca en 10.000 se gesto en ella. Unos 37:18 que intentaremos superar este año.
Mitja Marató de Granollers
En la pasada edición, unas molestias musculares me impidieron correr en una de la medias más importantes de España. Espero poder estrenarme este año y así coger ritmo para el verdadero reto del 2011.

Es posible que no salga en todas o puede que caiga alguna mas, pero el objetivo esta muy claro: correr, correr y correr!

Su Suunto T3d

Anteriormente en minutos segundos décimas...
Una pequeña mención al triatlón de Tossa nos lleva a nuestro próximo tema. No me voy a extender demasiado narrando lo sucedido, en resumen la carrera fue así:
El día anterior estuvo lloviendo a mares la cual cosa supuso la anulación del tramo de bici por motivos de seguridad. Así que la cosa quedo en 1500 a nado y 10 km a pie. En la salida, esta vez si, recibí de lo lindo y cuando aún no habían transcurrido ni 150 metros, un gesto casi instintivo me hizo poner la atención en mi Garmin 310, que por aquel entonces ya no estaba en mi muñeca y si descendiendo por el mar turbio, marrón y oscuro, debido a las ultimas lluvias. Abatido psicológicamente y porque no decirlo, también físicamente, terminé los 1500m. Una transición de pena con la cabeza en el fondo del mar, y 500m de carrera a pie fueron suficientes para tomar una decisión jamas antes tomada. La retirada.
Conseguí unas gafas y fui en su busca, pero fue imposible ese día y también el siguiente. Fue el adiós a mi querido Garmin 310.

La perdida fue dura, y no estaba dispuesto a otro golpe como ese. Su substituto seria claramente de una gama bastante inferior. Me decidí por el Suunto T3d.
Un reloj sin demasiadas pretensiones, lo tenia claro. Se acabo saber el paso de los miles, ni velocidad media, ni grandes gráficos. Solo si quieres parecer un árbol de navidad, con todos sus gadgets colgados y a un precio bastante parecido a un 310, puedes tener estos datos con un suunto T3d.
Llevo usando-lo  unas tres semanas y creo que satisface mis necesidades. Da la hora, las pulsaciones, puedes almacenar bastantes ejercicios, y cumple una función estética que eso si, el Garmin no tenia.
Hay que destacar un aspecto negativo y ha tener en cuenta, sobre todo si la vista no es tu fuerte. Solo puedes visualizar el tiempo de carrera y parciales de forma muy, muy reducida. En grande aparecen las pulsaciones y el "Efecto Training", algo útil par ver que grado de esfuerzo as realizado en el entrenamiento, pero la verdad, no muy útil durante el mismo.
Así pues, "que Santa Llúcia ens conservi la vista"!!

Garmin Barcelona 2010

Ya! Terminó mi primera media temporada de triatlones! Puedo decir, que esto engancha y mola mucho!!
Pues si, ayer participé en la Garmin distancia olímpica. Realmente no fue una olímpica en toda regla, ya que el tramo de bici se recorto de 37 a 33 km por unas obras. Algunos hicieron menos y todo...
Llegué con la suficiente antelación para inspeccionar un poco la zona de boxes. No quedaba muy claro por donde era la entrada y la gente andaba un poco perdida. Con el primer rayo de sol descargue la bici, hinché neumáticos y realice unas rectas para salir con el desarrollo adecuado. Ya en la cola de boxes, rechazaban a muchos por llevar bolsas enormes, algo que llevo viendo en todas las triatlones que he hecho hasta la fecha. Tenia la lección aprendida y pasé todos los controles sin problemas. Preparación del material para las transiciones y ya!
El calentamiento sin prisas, con tiempo para una visita a mi prima que vive a un par de calles. Un fallo tremendo, fue la falta de servicios, de aquí la visita. Algunos voluntarios y organizadores, al ser preguntados, me mandaban a la playa (literalmente) o a un bar. Penoso!!
Quinta ola, salimos! Para mi gusto el circuito de natación era algo lioso ya tenias que tomar varias diagonales, pero eso también evito los golpes, por lo menos en mi caso. No tardamos en coger algunos de la cuarta ola, otro punto a revisar para futuras ediciones. Salgo del agua con un tiempo, oficial de 31:20. Yo tomé el mío en el momento que pisé el agua y paré el crono en cuanto salí con un tiempo de 28:33. Transición regular, y empezamos el temido tramo de bici. No por la dureza, pero si por la peligrosidad de correr en un circuito urbano a tres vueltas doblando y adelantando gente, con no mucha experiencia y me incluyo entre ellos. Por suerte me encontré bien en la bici y no me vi superado por muchos grupos. Por miedo a lo calambres bebí bidón y medio de sales, que más tarde pasarían factura... Terminé la bici con un tiempo oficial de 56:30 un buen tiempo.
En la última transición me encontré con la bici de un despistado en mi sitio. Lo sorprendente es que su numero distaba mucho del mío, y me pregunto yo... ¿de donde saco las bambas para correr si no estaba en su sitio? Quí lo sá...
Nada más salir, empecé a notar molestias estomacales. Ganas de vomitar, pero sin arcadas. Esto me hizo bajar el ritmo mucho, ya que el objetivo era claro: Terminar. Después de la nefasta actuación de Tossa, no podía permitirme otra derrota moral. Así que troté, hasta el quilómetro 6 donde empecé a encontrarme algo mejor. En este punto pude apretar un poco el ritmo, nada del otro mundo. Un parcial de 45:02 me dio un tiempo final de 2:18:42 y el 306 de la general.
Aun que el resultado no fue el esperado la conclusión que saco es positiva. Los tiempos en natación y bici (mis dos nuevos terrenos), progresan adecuadamente. En la carrera a pie, he ganado una batalla mental que me refuerza para próximos retos.
Esta mañana, he salido a rodar 40 minutos, a un ritmo muy superior al de ayer, sin molestias, con buenas sensaciones y sobre todo, ganas, muchas ganas.